Monthly Archives: 3月 2016

スキンケアと食生活

「肌を美しく保つ為には、タバコは絶対にダメ!」なんてことをよく聞きますが、それは美白に関しても、同じなのです。

本当に白い肌にしたいのなら、すぐに禁煙するべきです。その理由として真っ先に挙げられているのが、タバコによるビタミンCの消失です。

このままタバコを続けると、美白に大事なビタミンCが壊されてしまいます。

保水力が弱まると肌のトラブルを抱え易くなってしまうので、気をつけてください。じゃぁ、保水能力を向上させるには、どのように肌を守るのかを試すと良いのでしょうか?水分を保つ力を強くするための肌ケア法は、血行を促進する、肌に良い成分をたくさん含んだ化粧品を取り入れる、洗顔の仕方に気をつけるという3方法です。
Continue reading…